2021年9月29日下午，为进一步促进教职工身心健康和学校和谐发展，提升广大教职工的归属感和幸福感，学校工会举办“释放压力 轻松工作 拥抱美好生活”教职工心理减压团体辅导活动。图书馆工会派代表参与了此次活动。

活动以心理游戏、催眠冥想、音乐舞动、心理剧等多种形式，让老师们在舒缓的音乐和孙爱军老师优美空灵的解说中体会到了放空自己，浸身舒适和愉悦之中。同时在孙老师的带领下，通过带领老师们做运动、做游戏、谈心交流，释放了压力，愉悦了身心。

       此次活动使老师们学会了在轻松和谐的氛围中放松身心，轻松减压的同时，也深刻的感悟到只有健康的身心，才能更好地拥抱美好生活，才能以更充沛的精力投入到为学校的发展建设中去。